Comment choisir son massage ?

Comment choisir son massage ?

Les différents massages Ayurvédiques proposés à L'Escale Indienne de Lanester vous permettrons de faire une pause détente et bien-être quel que soit votre temps disponible : de 30 minutes à 1h15 de séance pour se ressourcer, ré-harmoniser le corps et l'esprit. Choisissez en fonction de votre temps disponible ou de votre budget.

Pour les personnes sensibles des extrémités (tête, pieds) nous vous conseillons le massage évasion.

Vous souhaitez une détente totale, et vous avez tout votre temps : choisissez le massage plénitude pour 50 minutes de bien-être.

Pour les femmes enceintes, nous vous conseillons le massage femme enceinte de 50 minutes, ou bien le massage bout du monde (massage de la tête, des mains et des pieds) de 30 minutes.

Recommandations importantes :
Attention, pendant la grossesse, les restrictions et les contre-indications sont nombreuses !

Premier réflexe à avoir :
Prendre l’avis de son médecin traitant ou de sa sage-femme afin d’être sûre que le massage ne présente aucun risque, ni pour soi, ni pour le bébé. La période recommandée pour se faire masser ? Du début du 4ème mois à la fin du 8ème mois seulement.

Quelques conseils

Pour profiter au mieux de votre massage, nous vous conseillons de ne pas manger juste avant votre rendez-vous.

Vous souhaitez être conseillé(e) sur le choix de votre massage ?
Vous pouvez téléphoner à L’Escale Indienne de Lanester au 06 11 17 46 98 avant de passer votre commande. Vous pouvez aussi réserver par téléphone.