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4-Massage femme enceinte
Durée : 1h

Prix : 56 €

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Massage femme enceinte

- Quand : du début du 4ème mois à la fin du 8ème mois seulement
- massage a l'huile de sésame chaude couplée aux huiles essentielles bio

Envie de douceur?
Se faire masser, cocooner pendant près d’ 1 heure...

Faire une pause, prendre soin de son corps si changeant, prendre le temps de sentir son bébé. Soulager les tensions dans les jambes, le ventre, le dos. Se faire bercer, envelopper….

C’est un massage global aux huiles végétales effectué du 4e au 8e mois de grossesse. La femme enceinte peut également demander sans risque un modelage du crâne, du cuir chevelu ou de la nuque (voir le massage bout du monde).
Détente garantie !

Les techniques employées sont composées d’effleurages, de frictions, de pressions et de pétrissages adaptés et effectués tout en douceur. La séance dure en général un peu moins d'une heure et peut se pratiquer selon votre choix :
- sur le dos,
- confortablement allongée en chien de fusil,
- ou en position assise.

Recommandations importantes :
Attention, pendant la grossesse, les restrictions et les contre-indications sont nombreuses !

Premier réflexe à avoir : prendre l’avis de son médecin traitant ou de sa sage-femme afin d’être sûre que le massage ne présente aucun risque, ni pour soi, ni pour le bébé. La période recommandée pour se faire masser ? Du début du 4ème mois à la fin du 8ème mois seulement.

Les bienfaits du massage pour la future Maman :

La femme enceinte vit une période de transformations physiques et physiologiques importantes. Ce massage soulage les tensions musculaires, les douleurs lombaires. Il permet une bonne élimination des toxines et favorise les échanges entre la maman et le bébé. Il favorise la connexion maman-bébé par le toucher.

Au fil des semaines, des tensions peuvent apparaître dans le haut du dos, mais aussi au niveau des lombaires. Les articulations peuvent devenir douloureuses et des problèmes de digestion apparaître, comme des remontées acides. Pour tout ces maux, les massages peuvent alors apporter un plus grand confort en améliorant les circulations sanguine et lymphatique, en détendant les muscles mais aussi en assouplissant en douceur les articulations.

Derrière ces changements physiques éprouvants, se dissimulent souvent des bouleversements psychiques et hormonaux tout aussi considérables.

Le massage va permettre d’harmoniser et d’apaiser le corps et l’esprit, de réguler le système nerveux. Mais aussi, tout simplement d’offrir à la femme enceinte occupée à préparer l’arrivée de son enfant, une occasion de prendre du temps pour elle.

Le massage va plus loin en permettant à la future maman d’établir un premier contact avec le bébé in utéro par un toucher fin et sensible et de commencer à créer du lien avec lui.

Les bienfaits du massage peuvent être prolongés après la naissance (à un mois et demi) :
- par un massage « Ahbyanga » pour la maman,
- et un massage « shantala » pour le bébé.


Vous souhaitez être conseillé(e) sur le choix de votre massage ?

Vous pouvez téléphoner à L’Escale Indienne de Lanester au 06 11 17 46 98 avant de passer votre commande. Vous pouvez aussi réserver par téléphone.


Pour profiter au mieux de votre massage, nous vous conseillons de ne pas manger juste avant votre rendez-vous.
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