Les huiles de massage
Les huiles de massage éliminent le frottement et dispersent la chaleur de façon régulière dans le corps. Elles nourrissent la peau et renforcent les fibres nerveuses qui sont reliées aux follicules des cheveux.
La petite quantité d'huile qui reste sur la peau après le massage, et après la douche ou le bain qui suit, fournit une résistance aux températures et aux pressions diverses de l'environnement.
L'application d'une huile de massage sur le nombril avant d'aller dormir traite la sécheresse du corps entier. Quand les huiles de massage sont appliquées à la jonction de l'épine dorsale et du crâne, elles calment le système nerveux entier, renforcent la mémoire et améliorent la vue.
Beaucoup de types d'huile sont employés dans le massage Ayurvédique. Pour un massage général du corps, des formules composées sont couramment utilisées, en voici quelques exemples :
L'huile de sésame
Régenère et assoupli la peau, l'huile de sésame à un fort pouvoir pénétrant. Je l'utilise comme base dans mes massages Ayurvédiques à L'Escale Indienne de Lanester.
L'huile de tournesol
Contient des omega 3 et vitamine E, elles ont un pouvoir antioxydante, et ont une action régulatrice sur le système endocrinien.
L'huile de jojoba
Garde la peau douce, idéale pour les personnes ayant une peau sensible ou sèche. Elle a des effets anti-inflammatoires et anti-UV sur la peau.
L'huile de coco
Est un très bon hydratant naturel. Elle permet d'assouplir les parties sensibles et sèches de votre corps. Elle est également très bonne pour les cheveux.
L'huile d'amande douce
Permet de désenflammer et calmer les irritations cutanées de la peau. Elle permet également d'hydrater et atténuer tout type de peaux.
L'huile de pépin de raisin
Permet de donner au teint de l'éclat. De même, son action éclaircissante est très connue. C'est un produit phare en cosmétologie.
L'huile d'avocat
Est connue pour ses fabuleuses facultés régénérantes et hydratantes. Elle peut convenir parfaitement sur une peau dévitalisée et sèche. Ainsi elle adoucira la peau, la fortifiera et la protègera.
L'huile de germe de blé
La plus riche en vitamine E. Elle est utilisable sur tous types de peaux. Elle peut être employée sur le corps, le visage ou bien les cheveux.
L'huile d'olive
Médicament, cosmétique et aliment, permet de protéger la peau et de la garder hydrater. Elle contient des antioxydants pour lutter contre le temps.
L'huile de noisette
Convient bien aux peaux grasses. Elle normalise l'excès de sébum, élimine les points noirs et permet de resserrer les pores vides.
L'huile de noyaux d'abricot
Contient un grand nombre d'acides poly-insaturés. Elle est très efficace sur les peaux ternes, fatiguées et flétries. Elle est tonifiante, revitalisante, adoucissante et nourrissante.